![Dole [Fresh World]](../../common/images/logo_02.gif)


ドールでは健康のために1日5皿分(350g)以上の野菜と200g(可食部150g)以上の果物を食べることを推奨する5 A DAY(ファイブ・ア・デイ)運動を支援しています。
厚生労働省の「健康日本21」が奨める1日当りの野菜の目標摂取量も350gです。忙しく外食の機会が増え不足しがちな野菜を手軽に食べることができる"Ready to Eat(すぐに食べられる)"野菜、「クッキン工房シリーズ」。
「新鮮」「便利」「安心」を基本に、多様化する食生活シーンを豊かにしたいと考えています。


| 内容量 | 55g |
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| 内容量 | 95g |
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| 内容量 | 100g |
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ドールでは、1日に5皿分(350g)以上の野菜と200g(可食部150g)以上の果物を食べることを推奨しているファイブ・ア・デイ運動を応援しています。このコーナーでは、それぞれの野菜や果物の摂取量のめやすをご紹介しています。ただし、1種類の果物や野菜をたくさん摂取するのではなく、色々な種類を組み合わせて食べるように心がけましょう。
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