![Dole [Fresh World]](../../common/images/logo_02.gif)


カリフォルニアの太陽をたっぷり浴びた、甘くてジューシーなミニキャロット。
毎日の料理はもちろん、お子様のスナックやビールのおつまみにもピッタリ。
皮をむいてあるので、さっと水洗いしてスティック野菜感覚でそのまま食べることができ、この手軽さも魅力です。

ドールでは、1日に5皿分(350g)以上の野菜と200g(可食部150g)以上の果物を食べることを推奨しているファイブ・ア・デイ運動を応援しています。このコーナーでは、それぞれの野菜や果物の摂取量のめやすをご紹介しています。ただし、1種類の果物や野菜をたくさん摂取するのではなく、色々な種類を組み合わせて食べるように心がけましょう。
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