DoleドールDoleドール家族のきれいと元気は食卓から家族のきれいと元気は食卓から

優しい甘みとカリカリ食感♪メープルナッツのバナナブルスケッタ

ナッツをたっぷり使ったクリームは、バナナとの相性抜群。ちょっとお腹がすいたときにつまめちゃいます♪

料理時間:15分
カロリー:199kcal(1人分)
塩分:0.1g(1人分)

材料(2人分)

  • バナナ1本(約100g)
  • クリームチーズ40g
  • メープルシロップ小さじ1
  • アーモンド10g
  • くるみ10g
  • ドライクランベリー10g
  • セルフィーユ適量

作り方

  1. 天板にクッキングシートを敷き、バナナを並べ、オーブンで焼く(20分~)。
  2. ボウルにクリームチーズ・メープルシロップ・アーモンド・くるみ・レーズンを入れ、よく混ぜる。
  3. 器に
    1
    を盛り付け、
    2
    をのせ、セルフィーユを飾る。
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