あまーいバナナとほろ苦いココアが とろりと溶け合うヘルシードリンク
バナナココアミルク
- エネルギー（１人分）
- 169kcal
- 調理時間
- 10分
- 塩分量（１人分）
- 0.1g
- 洋風
- ドリンク
- あえる・漬ける
ココアは溶けにくいので、ぬるま湯で溶いてからミキサーに入れます。
材料（4人分）
- バナナ
- 3本
- ココア
- 大さじ1
- 牛乳
- 450ml
- 砂糖
- 大さじ1 1/2
作り方
-
1バナナは適当な大きさに切る。
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2ココアはぬるま湯大さじ３で溶く。
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3ミキサーに１のバナナと２、牛乳、砂糖を入れてなめらかになるまでまわし、グラスに注ぎ分ける。
