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フルーツをもっと身近に!
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手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

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前日に作っておけば、朝食のテーブルが華やかに

バナナといちごのジャーサラダ

エネルギー（１人分）: 297kcal

調理時間: 20分

塩分量（１人分）: 0.1g

洋風
卵不使用

フルーツの最後にバナナを詰め、シリアルをのせてふたをする。

材料（1人分）

バナナ: 1本

いちご: 3個

キウイ: 1個

パイナップル: 70g

フルーツシリアル: 25g

A

プレーンヨーグルト: 50ml

レモンのしぼり汁: 小さじ2

はちみつ: 大さじ1

作り方

1バナナは1cm厚さの半月切りにする。いちごはヘタを除き、2cm角に切る。
2キウイフルーツ、パイナップルはそれぞれ1cm角に切る。
3ボウルにＡのヨーグルトソースの材料を合わせて混ぜる。
4ジャーに３のヨーグルトソースを入れ、パイナップル、いちご、キウイフルーツ、バナナ、フルーツシリアルの順に盛りつける。

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