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カリカリベーコンがアボカドの食感をひきたてる新感覚BLTサラダ

ABLTサラダ

エネルギー（１人分）: 172kcal

調理時間: 25分

塩分量（１人分）: 0.6g

洋風
小麦粉不使用

材料（2人分）

ベビーリーフ: 1袋(50g)

トマト: 1/2個（80g）

アボカド: 1/2個（80g）

ベーコンスライス: 1枚（16g）

フレンチドレッシング: 適量

作り方

1ベビーリーフはボウルに入れて水にさらしてパリッとさせ、水気をきる。
2トマトはひと口大の乱切りにする。
3アボカドは皮と種を除き、4cm角に切る
4ベーコンは2cm長さに切り、オーブントースターなどで、カリカリになるまで焼く。
5器に1、2、3、4を盛りつけ、ベーコンを散らし、フレンチドレッシングを添える。

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