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フルーツをもっと身近に!
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手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

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元気と食欲が出る、美しい赤色のジュース!

ルビーグレープフルーツ、オレンジ、赤パプリカのジュース

エネルギー(1人分)
122kcal
調理時間
20
塩分量(1人分)
0g
  • 洋風
  • 砂糖不使用

ルビーグレープフルーツとオレンジは、同じぐらいの大きさのざく切りにする。 具材を入れたら、最後にはちみつを入れてまわす。

材料(1人分)

グレープフルーツ
グレープフルーツ(ルビー)1個
オレンジ
2個
パプリカ(赤)
1/4個
はちみつ
大さじ1/2

作り方

  • 1ルビーグレープフルーツ、オレンジは皮をむき、適当な大きさに切る。

  • 2パプリカはヘタと種を除き、ザク切りにする。

  • 3ミキサーに1、2、はちみつを入れて、なめらかになるまでまわす。

  • 4グラスに3を注ぐ。

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