冷凍バナナをそのまま使ってひんやりデザートに
バナナ小豆ヨーグルト
- エネルギー（１人分）
- 211kcal
- 調理時間
- 15分
- 塩分量（１人分）
- 0.2g
- 和風
- 小麦粉不使用
冷凍保存用袋にバナナを重ならないように並べ入れ、空気を抜くようにして口を閉じ、冷凍庫へ入れる。
材料（2人分）
- バナナ
- 2本
- ゆで小豆
- 大さじ4
- プレーンヨーグルト
- 120ml
- ミントの葉
- 適量
作り方
-
1バナナは1.5cm厚さの輪切りにし、冷凍保存用袋に並べ入れて冷凍する。
-
2グラスにゆで小豆を入れて１のバナナを凍ったままのせ、上からヨーグルトをかけ、ミントの葉を飾る。
このレシピに使われている商品のその他のレシピ
-
- 40分
- 126kcal
-
- 15分
- 213kcal
-
- 10分
- 386kcal
-
- 15分
- 512kcal
