たったの99kcal!!で手軽に作れる冷菓。グラノーラの食感がアクセント
バナナミックスフルーツアイス
- エネルギー(1人分)
- 99kcal
- 調理時間
- 10分
- 塩分量(1人分)
- 0g
- 洋風
- 卵不使用
バナナは1㎝厚さの輪切りにし、保存袋に並べ入れて冷凍しておくと、いつでも手軽に使えて便利。
材料(2人分)
- バナナ
- 1本(140g)
- 冷凍マンゴー
- 50g
- 冷凍ベリーミックス
- 30g
- フルーツグラノーラ
- 適量
- ミント
- 適量
作り方
-
1バナナは1㎝厚さの輪切りにし、保存袋に並べて入れ、冷凍する。
-
2ミキサーまたはフードプロセッサーに、1、冷凍マンゴー、冷凍ベリーミックスを入れ、滑らかになるまで撹拌する。※ミキサーがまわりにくい場合は、水を少しずつ足して調整してください。
-
3器に2を盛りつけ、グラノーラを散らし、ミントを飾る。
このレシピに使われている商品のその他のレシピ
-
- 15分
- 387kcal
-
- 15分
- 242kcal
-
- 15分
- 228kcal
-
- 15分
- 369kcal