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バレンタインの新提案！　乳・砂糖不使用、ミキサーがなくてもフォークでつぶすだけのお手軽デザート

ココアバナナプリン

エネルギー（１人分）: 134kcal

調理時間: 15分

塩分量（１人分）: 0g

洋風
砂糖不使用

材料（2人分）

バナナ: バナナ(完熟)　2本（200g）

ココアパウダー: 大さじ1弱

豆乳（成分無調整）: 140ml

飾り用バナナ: 10g

セルフィーユ: 適量

作り方

1バナナは皮をむき適当な大きさに切って耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ600Wで2分加熱する。
21をミキサーに入れ、ココア、豆乳を加えて滑らかになるまで撹拌する。
3プリン型をさっと水で濡らして２を流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
43を型から器に取り出し、飾り用のバナナを半月切りにしてのせ、セルフィーユを飾る。

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