話題のはちみつアボカドヨーグルトを盛りつけでおしゃれなデザートに
アボカドヨーグルト
- エネルギー（１人分）
- 256kcal
- 調理時間
- 15分
- 塩分量（１人分）
- 0g
- 洋風
- 砂糖不使用
材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- レモン汁
- 小さじ1
- ヨーグルト
- 200ｇ
- はちみつ
- 大さじ2
作り方
-
1アボカドは種と皮を除き、レモン汁をまんべんなくまぶして変色を防ぐ。飾り用に角切りを2個取り分け、残りはボウルに入れてフォークなどでつぶし、ヨーグルト60ｇと一緒によく混ぜ合わせる。
-
2グラス2個の底にはちみつを大さじ1ずつ入れる。
-
32に、1でつぶしてヨーグルトと混ぜたアボカドを静かに加える。
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43のグラスに残りのヨーグルトを静かに入れ、飾り用のアボカドをのせる。下からよくかき混ぜて召しあがれ。
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