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フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

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ボリュームたっぷり。朝食にぴったりなスムージーボウル。

パインとバナナのスムージーボウル

エネルギー（１人分）: 228kcal

調理時間: 15分

塩分量（１人分）: 0.1g

洋風
卵不使用

（バナナ、パインの冷凍時間除く）

材料（2人分）

バナナ: 1本

パイナップル: 1/4個（150ｇ）

アーモンドミルク: 180ml

飾り用

パイナップル: 1/4個（150ｇ）

バナナ: 1本

フルーツグラノーラ: 大さじ2

作り方

1バナナは皮をむいて1㎝厚さの輪切り、パイナップルは皮と芯を除き、いちょう切りにし、どちらも冷凍する。
2ミキサーに1とアーモンドミルクを入れ、よく撹拌する。
32を器に注ぎ、飾り用のバナナとパイナップルを1と同じように切って盛りつけ、フルーツグラノーラをのせる。

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