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ホットヨーグルト+しょうがで女性にうれしい温ったかレシピ

パインホットジンジャーヨーグルト

エネルギー(1人分)
140kcal
調理時間
5
塩分量(1人分)
0.1g
  • 洋風
  • 砂糖不使用

材料(2人分)

パイナップル
1/4個
プレーンヨーグルト
160g
しょうが(すりおろし)
10g
はちみつ
大さじ1
ミント
適宜

作り方

  • 1パイナップルは皮と芯を除き、大き目のくし形切りにする。

  • 2耐熱容器にヨーグルト、しょうが、はちみつを入れ、電子レンジ600Wで40秒加熱する。

  • 3器にパイナップルを盛りつけ、2をかけ、お好みでミントを飾る。

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