ホットヨーグルト+しょうがで女性にうれしい温ったかレシピ
パインホットジンジャーヨーグルト
- エネルギー(1人分)
- 140kcal
- 調理時間
- 5分
- 塩分量(1人分)
- 0.1g
- 洋風
- 砂糖不使用
材料(2人分)
- パイナップル
- 1/4個
- プレーンヨーグルト
- 160g
- しょうが(すりおろし)
- 10g
- はちみつ
- 大さじ1
- ミント
- 適宜
作り方
-
1パイナップルは皮と芯を除き、大き目のくし形切りにする。
-
2耐熱容器にヨーグルト、しょうが、はちみつを入れ、電子レンジ600Wで40秒加熱する。
-
3器にパイナップルを盛りつけ、2をかけ、お好みでミントを飾る。
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