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ホットヨーグルト＋しょうがで女性にうれしい温ったかレシピ

パインホットジンジャーヨーグルト

エネルギー（１人分）: 140kcal

調理時間: 5分

塩分量（１人分）: 0.1g

洋風
砂糖不使用

材料（2人分）

パイナップル: 1/4個

プレーンヨーグルト: 160ｇ

しょうが（すりおろし）: 10ｇ

はちみつ: 大さじ1

ミント: 適宜

作り方

1パイナップルは皮と芯を除き、大き目のくし形切りにする。
2耐熱容器にヨーグルト、しょうが、はちみつを入れ、電子レンジ600Wで40秒加熱する。
3器にパイナップルを盛りつけ、2をかけ、お好みでミントを飾る。

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