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RECIPES

砂糖要らずの濃厚バナナジュース。熟した冷凍バナナと生のバナナを使うのがポイント!

濃厚バナナジュース

エネルギー(1人分)
131kcal
調理時間
5
塩分量(1人分)
0.1g
  • 洋風
  • ドリンク
  • ミキサー

「冷凍バナナ」は、十分に熟したバナナ(シュガースポットが出た状態)を冷凍するのがポイント。 皮をむいて1㎝厚さの輪切りにし、冷凍してください。 ※バナナを冷凍する時間を除く。

材料(2人分)

熟した冷凍バナナ
140g
バナナ
1本
牛乳
80ml

作り方

  • 1材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでよく撹拌する。

  • 2グラスに1を注ぐ。