砂糖要らずの濃厚バナナジュース。熟した冷凍バナナと生のバナナを使うのがポイント！
濃厚バナナジュース
- エネルギー（１人分）
- 131kcal
- 調理時間
- 5分
- 塩分量（１人分）
- 0.1g
- 洋風
- 砂糖不使用
「冷凍バナナ」は、十分に熟したバナナ（シュガースポットが出た状態）を冷凍するのがポイント。 皮をむいて1㎝厚さの輪切りにし、冷凍してください。 ※バナナを冷凍する時間を除く。
材料（2人分）
- バナナ
- （熟した冷凍バナナ）140g
- バナナ
- 1本
- 牛乳
- 80ml
作り方
-
1材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでよく撹拌する。
-
2グラスに1を注ぐ。
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