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フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

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簡単でフルーツ好きにおすすめ。彩りも華やかにパーティ映えする一品。

フルーツケバブ

エネルギー（１人分）: 141kcal

調理時間: 15分

塩分量（１人分）: 0g

洋風
砂糖不使用

8本分

材料（1人分）

パイナップル: 1/8個

ラズベリー: 12個

ブルーベリー: 12個

キウイ: 1/4個

ヨーグルトディップ

ギリシャヨーグルト: 100ｇ

はちみつ: 大さじ１

作り方

1パイナップルは1.5㎝角程度の角切りにする、キウイフルーツも同じ大きさに切る。
2串にラズベリー、パイナップル、ラズベリー、キウイまたはブルーベリー２個の順番で刺す。
3器に２を盛りつけ、ギリシャヨーグルトにはちみつをかけたディップを添える。

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