5分でできる時短レシピ。砂糖不使用、パイナップルの甘さを活かすのがポイント
パイナップルとトマトのサラダ
- エネルギー（１人分）
- 125kcal
- 調理時間
- 5分
- 塩分量（１人分）
- 0.6g
- 洋風
- ヴィーガン
材料（2人分）
- パイナップル
- 200ｇ
- トマト
- １個
- イタリアンパセリ
- 適量
- マリネ液
- EXバージンオリーブオイル
- 大さじ１
- 白ワインビネガー
- 大さじ１
- 塩
- 小さじ1/5
- こしょう
- 少々
作り方
-
1パイナップルは皮と芯を取り除き、２㎝大に切る。トマトはパイナップルと同じくらいの大きさの乱切りにする。イタリアンパセリは粗めに刻む。
-
2ボウルに１の材料を入れ、マリネ液の材料を加えて混ぜ合わせる。
-
3器に２を盛りつける。
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