Dole Logo
THIS WEBSITE IS ON PRELIMINARY TESTING.

recipe

フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

レシピトップへ

おからパウダーを使ったヘルシーマフィンだから、おやつだけでなく、朝食にもピッタリ。

バナナおからマフィン

エネルギー(1人分)
184kcal
調理時間
30
塩分量(1人分)
0.2g
  • 洋風
  • デザート

材料(6人分)

バナナ
2本
ホットケーキミックス
60g
おからパウダー
40g
砂糖
30g
2個
サラダ油
30ml
牛乳
60ml
フルーツグラノーラ
15g

作り方

  • 1バナナは皮をむいてボウルに入れ、フォークでつぶす。砂糖、サラダ油、卵、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。ふるったホットケーキミックスとおからパウダーも加えてさらに混ぜる。

  • 21をマフィンカップに流し入れ、フルーツグラノーラをトッピングする。

  • 3170℃に予熱しておいたオーブンで20分焼く。焼き上がったら網にのせて冷ます。

このレシピに使われている商品のその他のレシピ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る