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RECIPES

清涼感あふれるノンアルコールのサングリア。果実が透けてみえるクリアなジュースを。

サマーフルーツサングリア

エネルギー(1人分)
140kcal
調理時間
15
塩分量(1人分)
0g
  • 洋風
  • ドリンク
  • 切る

材料(3人分)

パイナップル
1/6個
バナナ
1本
赤肉メロン
30g
ドラゴンフルーツ
1/4個
キウイ
1/2個
りんごジュースまたは白ぶどうジュース
400ml
100ml
レモン汁
大さじ2
適量
ミント
適量

作り方

  • 1パイナップルは皮と芯を除き、1.5㎝角に切る。メロン、ドラゴンフルーツ、キウイも皮をむいてそれぞれ1.5㎝角に切る。バナナは皮をむいて1㎝の輪切りにし、さらに十字に切る。

  • 2容器に1のフルーツとレモン汁、ジュース、水を入れ冷蔵庫で1時間以上冷やす。

  • 3氷を入れたグラスに2を注ぎ、ミントを添える。