冷凍バナナは夏のオススメドリンク！

冷凍バナナミルク

エネルギー（１人分）
200kcal
調理時間
10分
塩分量（１人分）
0.2g
  • 洋風
  • デザート
  • あえる・漬ける

バナナは金属バットに並べると、スピーディーに冷凍できる。 （バナナの冷凍時間は調理時間に含まれません）

材料（1人分）

バナナ
1本（80g）
牛乳
150ml
きな粉
小さじ1
黒蜜
小さじ1

作り方

  • 1バナナは皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。 ☆バナナは完熟したものがおすすめです。

  • 2口の広いグラスに冷凍バナナを入れ、牛乳を注いで黒蜜を加え、きな粉をふる。 ☆牛乳を少量ずつ加え、バナナを溶かしながら食べてもよいでしょう。