冷凍バナナは夏のオススメドリンク！
冷凍バナナミルク
- エネルギー（１人分）
- 200kcal
- 調理時間
- 10分
- 塩分量（１人分）
- 0.2g
- 洋風
- 小麦粉不使用
バナナは金属バットに並べると、スピーディーに冷凍できる。 （バナナの冷凍時間は調理時間に含まれません）
材料（1人分）
- バナナ
- 1本（80g）
- 牛乳
- 150ml
- きな粉
- 小さじ1
- 黒蜜
- 小さじ1
作り方
-
1バナナは皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。 ☆バナナは完熟したものがおすすめです。
-
2口の広いグラスに冷凍バナナを入れ、牛乳を注いで黒蜜を加え、きな粉をふる。 ☆牛乳を少量ずつ加え、バナナを溶かしながら食べてもよいでしょう。
このレシピに使われている商品のその他のレシピ
-
- 15分
- 140kcal
-
- 10分
- 174kcal
-
- 30分
- 532kcal
-
- 30分
- 135kcal
