冷凍バナナは夏のオススメドリンク!
冷凍バナナミルク
- エネルギー(1人分)
- 200kcal
- 調理時間
- 10分
- 塩分量(1人分)
- 0.2g
- 洋風
- 小麦粉不使用
バナナは金属バットに並べると、スピーディーに冷凍できる。 (バナナの冷凍時間は調理時間に含まれません)
材料(1人分)
- バナナ
- 1本(80g)
- 牛乳
- 150ml
- きな粉
- 小さじ1
- 黒蜜
- 小さじ1
作り方
-
1バナナは皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。 ☆バナナは完熟したものがおすすめです。
-
2口の広いグラスに冷凍バナナを入れ、牛乳を注いで黒蜜を加え、きな粉をふる。 ☆牛乳を少量ずつ加え、バナナを溶かしながら食べてもよいでしょう。
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