recipe

フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

レシピトップへ

ビタミンカラーで元気注入、濃厚で滑らかな風味のマンゴーが美味。

パイン・イエロースムージー

エネルギー（１人分）: 96kcal

調理時間: 10分

塩分量（１人分）: 0g

洋風
ヴィーガン

材料（2人分）

パイナップル: 1/3個（200g）

冷凍マンゴー: 1/2袋（55g）

パプリカ（黄）: 1/2個（50g）

オレンジ: 80g

水: 大さじ2

レモン汁: 大さじ１

作り方

1パイナップルは皮と芯を除き、くし形切りにする。パプリカはヘタと種を除き、乱切りにする。オレンジは小房に分けて薄皮を除く。
2ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかに撹拌する。
3グラスに注ぐ。

このレシピに使われている商品のその他のレシピ