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フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

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さっぱり感のなかにもコクのあるナイスなアイスを冷凍フルーツで。

バナナとベリーのナイスクリーム

エネルギー(1人分)
119kcal
調理時間
20
塩分量(1人分)
0g
  • 洋風
  • デザート

材料(3人分)

熟した冷凍バナナ
2本
Dole冷凍いちご
110g
Dole冷凍ブルーベリー
16粒
ココナッツクリーム
50g

作り方

  • 1(フリーザーバッグを使った場合) バナナは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、冷凍いちごとともにフリーザーバッグに入れる。

  • 2きちんと封をして、いちごが手で潰せるようになったら、よく手でもみ、ココナッツクリームを加えさらによく手でもみこみ、冷凍庫で冷やし固める。

  • 3食べる前に取り出して、ちょうど良いかたさになったらブルーベリーを加え混ぜ、盛り付ける。

  • 4(フードプロセッサーを使った場合) バナナは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、冷凍する。

  • 5フードプロセッサーにブルーベリー以外の材料を入れ、滑らかになるまでよく撹拌し、密閉容器に入れて冷凍庫で冷やし固める。

  • 62を再度フードプロセッサーで撹拌し、ブルーベリーを加え混ぜる。

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