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食べる感覚で楽しむトマトと豆乳とGABAを含むバナナのハーモニー。

バナナとトマトの食べる豆乳スムージー

エネルギー(1人分)
119kcal
調理時間
5
塩分量(1人分)
0g
  • GABA
  • 砂糖不使用

材料(2人分)

バナナ
2本(200g)
トマト
1個(100g)
豆乳
100ml

作り方

  • 1バナナは輪切りにする、トマトはザク切りにする。

  • 2ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまでよく撹拌する。

  • 3グラスに注ぐ。

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