ショウガでポカポカ。GABAもとれる！レンジでチンするホットレシピな一品。
バナナのジンジャーホットヨーグルト
- エネルギー（１人分）
- 138kcal
- 調理時間
- 5分
- 塩分量（１人分）
- 0.2g
- GABA
材料（0人分）
- バナナ
- 2本
- ヨーグルト
- 160g
- しょうが（すりおろし）
- 10g
作り方
-
1耐熱容器にヨーグルトとしょうがを入れ、電子レンジ600Wラップをして1分程度暖める。※温め過ぎると分離するので注意。
-
2バナナは7ｍｍ程度の輪切りにし、器に盛り付け、ヨーグルトをかける。
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