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ショウガでポカポカ。GABAもとれる！レンジでチンするホットレシピな一品。

バナナのジンジャーホットヨーグルト

エネルギー（１人分）: 138kcal

調理時間: 5分

塩分量（１人分）: 0.2g

GABA

材料（2人分）

バナナ: 2本

ヨーグルト: 160g

しょうが（すりおろし）: 10g

作り方

1耐熱容器にヨーグルトとしょうがを入れ、電子レンジ600Wラップをして1分程度暖める。※温め過ぎると分離するので注意。
2バナナは7ｍｍ程度の輪切りにし、器に盛り付け、ヨーグルトをかける。

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