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BBQで簡単おいしいパパっと前菜。

パイナップルとえびのアヒージョ

エネルギー（１人分）: 384kcal

調理時間: 15分

塩分量（１人分）: 1.5g

洋風
その他

材料は（スキレット16.5㎝・2～３人分）です。

材料（2人分）

パイナップル: 1/4個（150g）

むきえび: 65g

マッシュルーム: 5個

EXバージンオリーブオイル: 80ml

にんにく: 1片

唐辛子: 1/2本

ローズマリー: 1枝

塩: 小さじ１/3

こしょう: 適量

作り方

1パイナップルはひと口大のいちょう切りにする。にんにくは縦半分にして芽（芯）を除く。
2スキレットにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たら、塩、ローズマリーを加える。
3２にパイナップル、むきえび、マッシュルームを入れ3分程度加熱し、スキレットごと食卓へ。 ※お好みでパンを添えて。

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