Dole Logo
THIS WEBSITE IS ON PRELIMINARY TESTING.

recipe

フルーツをもっと身近に!
どんなライフスタイルの人でも
手軽に美味しくフルーツが摂れる
レシピをご用意しました。

レシピトップへ

バナナの甘さと濃厚な味わいにシナモンの風味をプラス。身も心もホットなドリンク。

バナナのホットミルクセーキ

エネルギー(1人分)
148kcal
調理時間
10
塩分量(1人分)
0.1g
  • 洋風
  • 砂糖不使用

材料(2人分)

バナナ(完熟)
1本
牛乳
200ml
卵黄
1個分
バニラエッセンス
少々
シナモンパウダー
少々

作り方

  • 1バナナは皮をむいて耐熱ボウルにちぎり入れ、フォークの背などで滑らかに潰し、電子レンジ(600W)で2分加熱する。牛乳を加えて、さらに1分、加熱する。

  • 2別のボウルに卵黄を入れて泡立て器でほぐし、1を少しずつ注ぎ入れて混ぜ合わせ、バニラエッセンスを加える。

  • 3マグカップに2を注ぎ、シナモンパウダーをふる。 ※余った卵白は保存瓶などに入れて冷凍保存が可能です。別の菓子などにお使いください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る