しょうゆ味と相性のいいアボカドが主役のワンデッシュ
アボカド納豆パスタ
- エネルギー（１人分）
- 642kcal
- 調理時間
- 25分
- 塩分量（１人分）
- 2.3g
- 和風
- 卵不使用
アボカドは、好みで混ぜながら軽くつぶしてもよい。
材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- レモンのしぼり汁
- 小さじ2
- 納豆
- 2パック
- A
- 納豆のたれ
- 2パック（付属品）
- めんつゆ
- 小さじ2（3倍希釈）
- わさび
- 適量
- スパゲッティ
- 200g
- ＥＸバージンオリーブオイル
- 大さじ1
- きざみ海苔
- 適量
作り方
-
1アボカドは種を取り除き、皮をむいてひと口大に切り、レモン汁をふりかける。
-
2ボウルに納豆、Ａを入れて混ぜ、１を加えて混ぜる。
-
3スパゲッティを１％の塩（分量外）を加えた熱湯で指示通りの時間ゆで、水気を切ったらボウルに入れ、オリーブオイルを混ぜる。
-
4器に３を盛りつけ、２をかけ、きざみ海苔をのせる。
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