ブルーベリーとりんごのスムージー レシピ - ドールスムージー【Dole Smoothie】

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ブルーベリーとりんごのスムージー

材料
＜作りやすい量＞
冷凍ブルーベリー 200g
りんご 1/2個（100g）
水菜 40g
水 1/2カップ
ブルーベリーとりんごのスムージー
作り方
  1. りんごの芯は取り、薄切りにする。水菜は4cm長さに切る。
  2. ミキサーにブルーベリー、りんご、水菜の順に入れ、水を入れ、ミキサーをまわす。

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