ドラゴンフルーツスムージー
果実の甘みとやさしい酸味の鮮やかなスムージーです。
調理時間
10分
エネルギー（1人分）
210Kcal
塩分（1人分）
0.1g
- 卵不使用
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- バナナ
- ドラゴンフルーツ
- その他フルーツ
- 洋風
- ジュース・スムージー
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- ドラゴンフルーツ（赤）
- 1個
- バナナ
- 1本
- プレーンヨーグルト
- 150g
- はちみつ
- 大さじ1・1/2
- レモン汁
- 大さじ1
作り方
-
ドラゴンフルーツは皮をむき、一口大に切る。
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ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
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グラスに注ぐ。