ドラゴンフルーツボード
カラフルで鮮やかなフルーツボード。パーティー等にぴったりの一品です。
調理時間
15分
エネルギー(1人分)
139Kcal
塩分(1人分)
0.0g
- ヴィーガン
- 乳製品不使用
- 卵不使用
- 小麦粉不使用
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- バナナ
- パイナップル
- オレンジ
- ドラゴンフルーツ
- その他フルーツ
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 時短レシピ 15分以内
材料(2人分)
- ドラゴンフルーツ(赤)
- 1個
- お好きなフルーツ
- ・パイナップル
- 1/8個(75g)
- ・キウイ
- 1/2個
- ・ぶどう
- 6粒
- ・バナナ
- 1/2本
- ・オレンジ
- 1/2個
- 等
作り方
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ドラゴンフルーツをタテ半分に切り、丸くくり抜く。残りの果肉はスプーン等で取り出す。(器として使用するため)
-
パイナップルは皮と芯を取り除き、いちょう切りにする。キウイは皮をむきいちょう切りにする。バナナは皮をむき、1㎝厚さの半月切りにする。オレンジは小房にして、2~3等分に切る。
-
ドラゴンフルーツの皮に彩りよく盛りつける。