Dole

レシピ

パイナップル&パンプキンのおばけ

パインとかぼちゃの甘いコンビ!ひとくちサイズのおばけ!

※エネルギーと塩分は1個分の数値です。

調理時間

30分

エネルギー(1人分)

42Kcal

塩分(1人分)

0.03g

  • 卵不使用
  • フルーツ・果物
  • パイナップル
  • 洋風
  • スイーツ・デザート
  • 30〜60分

材料(12個分)

パイナップル
1/6個(100g)
かぼちゃ
正味70g
グラニュー糖
30g
バター
10g
 
 
餃子の皮(大判)
12枚
 
チョコペン
1本

作り方

調理時間:30分(かぼちゃとパイナップルを冷ます時間除く)

  1. パイナップルは皮と芯を取り除き、5mm角に切る。

  2. かぼちゃは皮を除いて、ひと口大に切り、耐熱容器に水小さじ1とともに入れラップをして電子レンジ600Wで2分加熱し、潰しておく。

  3. フライパンにバターを入れて熱し、1のパイナップルを炒め、グラニュー糖を入れて溶かし、2のかぼちゃを入れて全体を混ぜ、バットにあけて冷ます。

  4. 3を12等分し、餃子の皮で包み、巾着の要領でおばけの形にする。

  5. 天板にクッキングシートを敷いて並べ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。

  6. 5を冷まし、チョコペンで顔を描く。