バナナヨーグルト黒ごま
作り方は簡単。
ヨーグルトと黒ごまでGABAを毎日の日課に。
調理時間
5分
エネルギー（1人分）
131Kcal
- GABA
- 砂糖不使用
- フルーツ・果物
- バナナ
- 洋風
- スイーツ・デザート
- 時短レシピ 15分以内
材料（2人分）
- バナナ
- 2本
- ヨーグルト
- 120g
- 黒ごま
- 大さじ1
作り方
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バナナは斜め切りにする。
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器にバナナを並べ、ヨーグルトをかけ、黒ごまをかける。