Dole

レシピ

お手軽ミックスフルーツポンチ

調理時間

20

エネルギー(1人分)

124Kcal

塩分(1人分)

0.0g

  • 卵不使用
  • 小麦粉不使用
  • フルーツ加工品
  • 洋風

材料(2人分)

フルーツカップ 300g
「果実ごろっと3種のミックスフルーツ」
1個
フルーツカップに入っている「パイン、黄桃、みかん」以外のフルーツ(バナナ、キウイ、チェリーなど)適量
サイダー
お好みで
【牛乳寒天】
50ml
牛乳
50ml
粉寒天
1g
グラニュー糖
10g

作り方

  1. 【牛乳寒天】鍋に水と粉寒天を入れよく溶かし、沸騰したら火を止め、グラニュー糖と常温の牛乳を加えてよく混ぜ、容器に入れ冷やし固める。

  2. お好みのフルーツをカットする。

  3. 容器にフルーツカップを果汁ごと入れる。

  4. お好みで①を型抜きで抜いて③に②と盛り付ける

  5. お好みで、冷やしたサイダーを加えてお召し上がりください。