Dole

レシピ

トロピカルミックスフルーツサンド

バナナにパイナップルとマンゴーを組み合わせた、華やかなフルーツサンド。

レシピ考案者・料理家ナガタユイさんに教わる、バナナサンドのおいしい組み立て方の記事はこちら

※エネルギーと塩分は1組分の数値です。

調理時間

15

エネルギー(1人分)

554Kcal

塩分(1人分)

1.06g

  • 卵不使用
  • 砂糖不使用
  • フルーツ・果物
  • バナナ
  • パイナップル
  • フルーツ加工品
  • その他フルーツ
  • 洋風
  • スイーツ・デザート
  • 時短レシピ 15分以内

材料(1組分)

角食パン(8枚切り)
2枚
バナナ
小1/2本(1本70g程度)
パイナップル(カット)
30g
Dole「フルーツパウチ」完熟マンゴー
(水分を切って)30g
★ココナッツマスカルポーネクリーム
50g
ココナッツファイン
小さじ1
ミント
少々

作り方

【準備】
★ココナッツマスカルポーネクリームの作り方(作りやすい分量)
マスカルポーネ100gに、ココナッツファイン12gとはちみつ8gを加え、よく混ぜ合わせる。

  1. 角食パンの片面にココナッツマスカルポーネクリームの半量を塗り、縦半分に切ったバナナ、ひと口大にカットしたパイナップル、マンゴーをのせる。

  2. フルーツの上に、フライパンで軽く炒ったココナッツファインをふりかけ、せん切りにしたミントをのせる。

  3. もう1枚のパンに残りのココナッツマスカルポーネクリームを塗り、2と合わせる。

  4. 上から手でやさしく押さえてなじませ、耳を切り落とし、3等分に切る。