Dole

レシピ

ドラゴンフルーツの春巻き

色鮮やかな紅白のドラゴンフルーツを使った新感覚春巻き。一口食べるとサクッと広がる甘味、旨味、香りのコントラストを楽しんで。

調理時間

20

エネルギー(1人分)

364Kcal

塩分(1人分)

2.1g

  • フルーツ・果物
  • ドラゴンフルーツ
  • エスニック風
  • サイドディッシュ
  • 30分未満

材料(2人分)

ドラゴンフルーツ(赤)
1/4個
ドラゴンフルーツ(白)
1/4個
ロースハム
2枚
大葉じそ
4枚
ピザ用チーズ
40g
少々
こしょう
少々
春巻きの皮
4枚
卵白
少量
揚げ油
適宜
スイートチリソース
適量

作り方

  1. ドラゴンフルーツは皮を剥いて、4本棒状に切る。

  2. ロースハムは半分に切る。

  3. 春巻きの皮にハムを置き、その上にドラゴンフルーツ、大葉じそ、ピザ用チーズをのせ、軽く塩、こしょうをして巻き、巻き終わりに卵白をつけとめる。

  4. 低い温度から揚げはじめ、きつね色になるまで揚げる。

  5. 器に盛りつけ、スイートチリソースを添える。